ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16-04-2018, 05:20 PM
رحيق الجنه غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
الاوسمة
الصقور النازف والجنرال 
لوني المفضل Linen
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل : 18 - 9 - 2017
 فترة الأقامة : 2658 يوم
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,214 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز رحيق الجنه يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 833
تم شكره 777 مرة في 577 مشاركة
Icon33 لماذا تسوء الحالة الصحية في فصل الربيع؟










لماذا تسوء الحالة الصحية الربيع؟



يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب الشعور بإحتقان الحلق، واحمرار الأنف، ومظهرك خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تظهر في الأيام المشمسة.
ويشير الخبراء إلى أن ضوء النهار يزداد في فصل الربيع، وتزداد سرعة عملية التمثيل الغذائي، لذلك يحتاج الجسم إلى طاقة أكبر وإلى عناصر مغذية لتجديد الخلايا، بحسب مجلة Lady Health.
ويقول الأطباء أن قلة العناصر المغذية تؤدي إلى انخفاض النشاط العام وحيوية الجسم وضعف الجهاز المناعي، ما ينتج عنه ظهور المشكلات الصحية الموسمية.
لذلك ينصح الأطباء بتعزيز حالة الجسم العامة عن طريق تخفيف الضغط على القلب والأوعية الدموية بالتقليل من استهلاك الملح والسوائل.
ومن الضروري أيضا تناول مواد غذائية تحتوي على فيتامينات C ،B ،E A، التي تعتبر الأساس في استعادة نشاط الجسم واستقرار الجهاز العصبي وتحسين حالة الجلد.
ولتقوية مناعة الجسم يجب تحسين حالة الأمعاء وبنيتها بتناول الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.
ويؤكد الأطباء على أن عمليات التبادل لن تكون كاملة في الجسم من دون تدفق كمية كافية من الأكسجين إلى القلب والرئتين والدماغ، لذلك يجب التجول في الهواء النقي بانتظام، مما يساعدك في تخلص الرئتين من المواد الضارة.













glh`h js,x hgphgm hgwpdm td twg hgvfdu? hgphlm hgvfdu? hgwpdm jw,l td




 توقيع : رحيق الجنه







آخر تعديل الاداره يوم 17-04-2018 في 09:12 PM.
رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 05:22 PM   #2


الصورة الرمزية باربي
باربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7407
 تاريخ التسجيل :  25 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 27-05-2022 (07:28 PM)
 المشاركات : 185,038 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بالانـاا أنا فخــورهـ
وانانيتــي تأبى الوقوف عند تأثير الريااحـ

لوني المفضل : Hotpink
شكراً: 271
تم شكره 693 مرة في 444 مشاركة
افتراضي



روعه
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 05:56 PM   #3


الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,214 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
شكراً: 833
تم شكره 777 مرة في 577 مشاركة
افتراضي



اخواتى

شكرا لحضوركم

العطر وكرم

عباراتكم القيمة

لكم خالص الاحترام



 
 توقيع : رحيق الجنه







رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 06:18 PM   #4


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:02 AM)
 المشاركات : 3,292,477 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
شكراً: 573
تم شكره 1,034 مرة في 653 مشاركة
افتراضي



قمة بالروعة

يعطيكـ الف عافية

مجهوود رائع

دمت بخيـــــــــــر


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 06:49 PM   #5


الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,214 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
شكراً: 833
تم شكره 777 مرة في 577 مشاركة
افتراضي



اخواتى

شكرا لحضوركم

العطر وكرم

عباراتكم القيمة

لكم خالص الاحترام



 
 توقيع : رحيق الجنه







رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 06:49 PM   #6


الصورة الرمزية تراتيل مقدسة
تراتيل مقدسة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8328
 تاريخ التسجيل :  6 - 2 - 2018
 أخر زيارة : 28-09-2024 (07:06 PM)
 المشاركات : 22,057 [ + ]
 التقييم :  989043783
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
انت المطر حين تغيب امطاري
لوني المفضل : Lightpink
شكراً: 88
تم شكره 108 مرة في 101 مشاركة
افتراضي



جلب مميز
وانتقاء رائع
دام عطاؤك الجميل
جزيل الشكر والامتنان




 
 توقيع : تراتيل مقدسة



ميوره الجميله شكرا على الاهداء حبيبتي
[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 16-04-2018, 06:54 PM   #7


الصورة الرمزية رحيق الجنه
رحيق الجنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8091
 تاريخ التسجيل :  18 - 9 - 2017
 أخر زيارة : 16-12-2019 (11:02 AM)
 المشاركات : 125,214 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Linen
شكراً: 833
تم شكره 777 مرة في 577 مشاركة
افتراضي



اخواتى

شكرا لحضوركم

العطر وكرم

عباراتكم القيمة

لكم خالص الاحترام




 
 توقيع : رحيق الجنه







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا , الحامة , الربيع؟ , الصحية , تصوم , في , فصل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غـــڷآتِـڪّ مِثڷ آإڷمطر ٺمُـووٺ آإڷأرض مِن دونَـہ النـور ( حصريات النـور ) 12182 11-09-2022 10:00 PM
السيدة سودة بنت زمعة بن قيس Kassab (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) 11 25-06-2021 05:44 PM
أسماء حكـام الكــويت وزوجاتهـم وأبنائهـم ؟ { مشاركتي في فعاليات اليوم الوطني للكويت 2 مبارك آل ضرمان (همسات الوطن والعالم العربي ) 10 28-02-2018 06:19 AM
سيرَة أمّهات المُؤمنين /السيدة خديجة ابراهيم دياب (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) 12 26-03-2015 09:16 PM
سيرَة أمّهات المُؤمنين /السيدة عائشة ابراهيم دياب (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) 13 26-03-2015 09:14 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010