 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18-12-2017, 10:09 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية  حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية 1- دوّن على الاقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل: - أنا إنسان خجول. - أنا ذاكرتي ضعيفة. - أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور. - أنا عصبي المزاج. والأن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسالة السلبية وألق بها بعيداً. 2- دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابدأ دائماً بكلمة "أنا" مثل: - "أنا أستطيع الامتناع عن التدخين". - "أنا أحب التحدث الى الناس". - "أنا ذاكرتي قوية". - "أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية". 3- دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائماً. 4- والآن خذ نفساً عميقاً واقرأ الرسائل واحدة تلو الاخرى الى أن تستوعبها جيداً. 5- ابدأ مرة اخرى بأول رسالة وخذ نفساً عميقاً واطرد اي توتر داخل جسمك. اقرأ الرسالة الاولى عشر مرات بإحساس قوي، أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك. 6- ابتداء من اليوم احذر ماذا تقوله لنفسك واحذر ماالذي تقوله للآخرين واحذر مايقوله الآخرون لك. ولو لاحظت أية رسالة سلبية قم بألغائها بأن تقول "الغي" وقم باستبدالها برسالة أخرى ايجابية. تأكد أن عندك القوة وأنك تستطيع أن تكون وتستطيع أن تملك وتستطيع القيام بعمل ما تريده وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ماتملك من قوة وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب السعادة الدائمة: " التكرار أساس المهارات" ... لذلك عليك أن تثق فيما تقوله، وأن تكرر دائماً لنفسك الرسائل إيجابية، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك... أنت تتحكم بحياتك، وتستطيع تحويل حياتك الى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود. وتذكر دائماً: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالأيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدّر قيمة الحياة. المصدر: منتدى همسات الغلا pjn d;,k jp]e; lu hg`hj `, r,m Yd[hfdm hg`hj `, jp]e; pfd d;,k Yd[hfdm       |
|
18-12-2017, 10:42 AM
| #2 | |
  
 | أبدعت عزيزي في الاختيار وسطور في غايـــــة الروعــة والجمال سلمتـــ اناملك دمت بكل خير  | |
  |
|
18-12-2017, 10:51 AM
| #3 | |
| سلِمت الذائقة و اليُمنى على شذرات الحُضور وعبق المنثُور .. يعطيك العافية على ثمراتِ جهودك .. محبتي و التقدير .. | |
| |
|
18-12-2017, 11:18 AM
| #4 | |
 
| ابن عمان الله يعطيكم الف عافية على روعة طرحكم وطرح ينبع منه التيميز وتىبداع فشكرا لكم عدد نجوم السماء على هذا الفيض من الاطروحات الشيقة التي امتعتنا بها ننتظر الى قادمكم الأغر كما تعودنا دمتم بسعادة دائمة لاتفارق محياكم  | |
| .  |
|
18-12-2017, 02:23 PM
| #5 | |
| أقف أحتراما لك ولقلمك وأشدد على يديك لهذا الابداع الذي هز أر كان المكان راق لي هذا الطرح جدا لك ودي وتقديري | |
  |
|
18-12-2017, 03:03 PM
| #6 | |
| انتقاء رائع ومتفّرد الله يعطيك العافية ،  | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
19-12-2017, 03:40 AM
| #7 | |
| تسلم يمينك ودام عطائك العذب پآقة ورد | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مع , الذات , ذو , تحدثك , حبي , يكون , إيجابية , قوة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الذات السجينة | ابن عمان | (همسات تطوير الذات ) | 14 | 31-12-2017 07:10 AM |
| كيفية حب الذات دون الوقوع في النرجسيه | ملكه | (همسات تطوير الذات ) | 8 | 10-01-2016 11:21 AM |
| لكي تنجح في تحقيق الذات | حنين الروح | (همسات تطوير الذات ) | 14 | 27-08-2015 12:08 AM |
| الذات السجينة | حنين الروح | (همسات تطوير الذات ) | 16 | 18-08-2015 09:05 PM |
| الذات بين النفي والتأكيد | درة همسات | (همسات تطوير الذات ) | 16 | 09-09-2014 09:14 PM |
العرض العادي
