 الإهداءات | |
| |||||||
 |
|
#1
13-07-2017, 02:10 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 هل تشربين الكثير من الشاي الأخضر؟ إليك ما يجب أن تعرفيه ..!  عادة ما يتحوّل تركيز عشّاق القهوة أو كل شخص يحبّ أن يعتمد نظاماً غذائياً صحياً نحو تناول الشاي الأخضر! لم لا؟ تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر وبسبب غناه بالمواد المضادة للاكسدة هو مفيد جداً للصحة. وتربطه هذه الأبحاث بتحسينه للذاكرة كما و يعمل على الوقاية من السرطان. ممّا أنت قلقة؟ المشكلة الوحيدة هو أن كوب من الشاي الأخضر يكون مركّزاً ما يسبب بعض المشاكل الصحية خصوصاً إذا كان من المنتجات المخصصة لخسارة الوزن التي وبعد شربها بكثرة تمنع عمل الكبد بشكل صحيح. وهنا يذكر العالم ان مادة العفص في الشاي الأخضر تمنع امتصاص الحديد وهذا يعني ان جسمك قد يكون أقل استعدادا لإمتصاص الحديد من المصادر النباتية الأخرى مثل الفول والبيض ومنتجات الألبان. وإذا كنت تعانين من أحد أمراض نقص المناعة (أي من الحساسية والربو والسرطان، والتهاب الكبد فئة Bأو C، أو عدوى فيروسية) إن شرب الشاي الأخضر يحفز الجهاز المناعي بطريقة إيجابية. في الواقع، وعلى الرغم من الفوائد الكبيرة الموجودة في الشاي الأخضر، فكوب منه يحتوي على كيمة أقل من مادة الكافيين الموجودة في القهوة، أي حوالي 25 إلى 50 ملليغرام من الكافيين في الكوب الواحد. (القهوة تحتوي على 95 و 200 ملليغرام في الكوب الواحد.) وبطبيعة الحال إذا كنت تستهلكين كميات كبيرة من الشاي مثل الماء، فهذا ما يضرّ بصحتك. إذاً إن أربعة أكواب من الشاي يوميا تساعدك على تخفيف وزنك، ولا تحتوي على الكثير من الكافيين، ولا تؤثرأيضاً على عملية إمتصاص الحديد.  المصدر: منتدى همسات الغلا ig javfdk hg;edv lk hgahd hgHoqv? Ygd; lh d[f Hk juvtdi >>! gh H, hgHoqv? hgahn hg;fdv javfdk juvtdi dpf il  |
|
13-07-2017, 02:29 PM
| #2 |
  |  سسلمت أناملك على طرحك الله يعطيك العاافيه لك جنائن الورد وأصدق الود ربي مايحرمنا من روعة ابداعك دام عطا ئك ياذوق |
| |
|
14-07-2017, 03:04 PM
| #3 |
| | عبق الجنة يسلموووو على رقي الطرح واختياره ابداع لايضاهى بالطرح سلمت يمناك وعساك على القوه لروحكم الطاهره باقة الفل ربي يسعد كل ايامكم تحيتي لكم  |
| |
|
15-07-2017, 12:24 AM
| #4 |
| | راقني انتقائك الماسي تسلم يمينك ودام عطائك العذب پآقة ورد |
| |
|
15-07-2017, 09:06 PM
| #5 |
| | مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ |
| |
|
15-07-2017, 09:38 PM
| #6 |
| | يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز مجهود جدا رائع تحياتي لك  |
| |
|
26-07-2017, 08:47 AM
| #7 |
| | ماشاء الله عليك إبداع مميز روعه يسلموووو دياتك |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ..! , لا , أو , الأخضر؟ , الشاى , الكبير , تشربين , تعرفيه , يحب , هم , إليك |
 |
| |
| كاتب الموضوع | عَبَقُ الجنّه | مشاركات | 12 | المشاهدات | 120 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الشاي الأبيض يحسن الدورة الدموية | سوار الياسمين | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 09-02-2014 01:51 AM |
| فوائد الشاي بالنعناع | تحطيم أحلامي | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 08-02-2014 02:44 AM |
| الشاي يوازي فعالية المضادات الحيوية | النـور | (همســـات الصحه والطب) | 11 | 10-09-2013 03:40 PM |
| الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار | مهره الروقي | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 06-09-2013 09:33 PM |
| أشرب الشاي .. أكتب الطعم ! للمتألق محمد الرطيان | النـور | ( همســـــات العام ) | 10 | 12-04-2013 07:55 PM |
 |
العرض العادي
