|
#1
12-02-2011, 03:06 PM
| ||||||||||
| ||||||||||
 الفستق يمنع تشكل حصى المرارة الفستق يمنع تشكل حصى المرارةتعتبر حصيات المرارة من أكثر المشكلات الشائعة . وغالبا ما يحتاج المصاب بها إلى التدخل الجراحي لاستئصالها. ولكن دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية هارفارد الطبية، تؤكد أن تناولحبات الفول السوداني، أو ما يعرف بفستق العبيد، أو زبدته، بصورة منتظمة، يساعد فيتقليل الحاجة لجراحات المرارة عند النساء. فقد وجد الأطباء بعد متابعة 81ألف سيدة، تراوحت أعمارهن بين 30 و55 عاما، منذ عام، 1980 ولمدة 20 سنة، لم يعانينسابقا من مشكلات حصى المرارة، احتاجت 7831 منهن لجراحات استئصال المرارة، خلال فترةالمتابعة، أن النساء اللاتي استهلكن 5 أونصات على الأقل من مكسرات الفول السوداني ،أو ما يعادل 140 غراما، كل أسبوع، تعرضن لخطر أقل للإصابة بحصيات مرارة، تحتاج إلىالاستئصال، بحوالي 25 في المائة، مقارنة بالسيدات اللاتي لم يأكلنها. ولاحظالعلماء أن استهلاك حبات الفول السوداني ترافق مع انخفاض في خطر تشكل حصى المرارةبنحو 19 في المائة، بينما سبب استهلاك زبدة الفستق انخفاضا بنسبة 15 في المائة فينفس الخطر، مقابل 35 في المائة انخفاض نتج عن استهلاك الأنواع الأخرى من المكسرات. ويعتقد الخبراء أن المكسرات تمنع تكون حصيات المرارة، وخصوصا تلكالناتجة عن الكوليسترول، لأنها من أفضل المصادر الغنية بالألياف الغذائية والأحماضالدهنية غير المشبعة المفيدة، إضافة إلى المغنيسيوم ومركبات الستيرول النباتيةالخافضة لكوليسترول الدم. وأوضح الأطباء في المجلة الأمريكية للتغذيةالسريرية، أن فعالية المكونات الموجودة في المكسرات ترجع إما لدورها في تحسينحساسية الجسم لهرمون الأنسولين المنظم للسكر ، أو تقليل مستويات الكوليسترول الكليةفي الدم. المصدر: منتدى همسات الغلا hgtsjr dlku ja;g pwn hglvhvm  .gif)  |
|
12-02-2011, 08:01 PM
| #2 | |
    
 | جزاك الله خير ع الطرح المفيد واتمنى الفائده للجميع واتمنى الصحه والعافيه للكل | |
| |
|
19-02-2011, 12:23 PM
| #6 | |
يـــأرؤح مح ـيـرهـ  
| يــســلموو حبـيــبتــي على هالمعلوومــأأت الحلوهـ | |
  يـألبى كــل مــن اخـتــأرنــي  |
 |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم ما هو الفستق ؟؟ | اسير الاماني | ( حدث في مثل هذا اليوم // هل تعلم ) | 26 | 23-02-2014 10:40 PM |
| ..×..دموع اشتياقي..×.. | دلوعة باباتي | ( همســـــات العام ) | 6 | 21-11-2012 06:00 PM |
| الانسان بشكل عام يرى عيوب الناس ولا يرى عيوبه؟؟؟ | الشامخ | (همســـــات الحوار والنقاش الجاد) | 4 | 04-06-2010 11:56 PM |
| الآن ..غير شكــل صفحة قوقــل على مزاجك بشكل أحلى وأجمل | النازف | همســـات الكمبيوتر والانترنت والبرمجيات | 9 | 26-04-2010 04:59 PM |
| هل يا تري للقلب دموع | التقدير طبعي | { حصريات بأقلام الاعضاء } لم يسبق لها النشر | 2 | 16-03-2010 12:58 AM |
العرض العادي
