|
#1
19-02-2017, 06:01 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 السالمون بالفريك والجزر السلمون بالفريك والجوز ..؟؟  لتحضير السلمون بالفريك والجوز، نحتاج : المقادير التالية: 4 شرائح سلمون ¾ كوب جوز مجروش 8 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة فتات خبز 1كوب بقدونس مفروم ناعم ½ كوب من حبات الجوز السليمة 1 ½ كوب حمص مسلوق 1 بصلة مفرومة ناعم 10 حبات بندورة ملح – فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة زعتر – فلفل أحمر حار بشر ليمونة 3 فصوص ثوم 2 كوب فريك 1 ملعقة صغيرة توابل سمك 2 كوب مرقة دجاج أما طريقة تحضير السلمون بالفريك والجوز: • قومي بنقع الفريك في ماء دافئ واتركيه لساعتين ثم يصفى جيداً وقومي بتشويح البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يصبح شفاف ثم أضيفي الفريك وتوابل السمك والملح والفلفل ومرقة الدجاج واتركيه ليغلى ثم أضيفي الحمص وقلبي ونهدئ النار ونتركها لتنضج ل20 دقيقة . • قومي بمزج الجوز المفروم مع البقدونس والثوم والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار والزعتر وبشر الليمون جيداً معاً ثم قومي بإضافة القليل من زيت الزيتون وقلبيه مع المزيج السابق حتى يصبح سهل الفرد ,قومي بتجفيف شرائح السلمون جيدا من الماء ثم يرش بقليل من الملح والفلفل ثم قومي بتوزيع مزيج الجوز وفتات الخبز على كل شريحة بالتساوي حتى نغطى سطحها تماماً. • في مقلاة غير لاصقة نضيف قليل من زيت الزيتون ونتركه ليدفأ ثم أضيفي شرائح السلمون بحيث يكون السطح المغطى بخلطة الجوز لأعلى ونتركها على نار متوسطة لمدة 5دقائق ثم قومي بإضافة قطع البندورة وتقلب مع زيت تسوية السلمون وندخل المقلاة للفرن تحت الشواية ل5 دقائق أخريين حتى يحمر الوجه ثم أخرجيها واتركيها لترتاح ل4 دقائق . • قومي بإضافة شرائح البقدونس وحبات الجوز السليمة للفريك وتقلب معه ثم يغرف في أطباق التقديم وترص فوقه شرائح السلمون وقطع البندورة المشوية. المصدر: منتدى همسات الغلا hgshgl,k fhgtvd; ,hg[.v fhgtvd;  |
|
19-02-2017, 06:04 PM
| #2 | |
  
 | الفارس المصري سلمت يداك على الوصفة اللذيدة شكرا لك على الطرح المميز ننتظر المزيد من العطاء القادم بشوق دمتم بووود  | |
 .  |
|
19-02-2017, 08:11 PM
| #3 | |
| تسلم الايادي الجميله دمت ودام عطاءك تقديري لك  | |
| اللهم اشفي عبدالرحمن شفاً لايغادر سقماً .. والبسه لباس العافيه الحياه لاتتوقف عند حدث معين!! نحن من نتوقف علىَ سبيل الألم : قطعه من قلبيَ في أحَد القبور |
|
20-02-2017, 12:15 AM
| #4 | |
| سلٍم لنآ هذآ الإبدآع لك أرق التحآيآ وأعذبهآ تحيتي تسبق مودتي | |
| |
|
20-02-2017, 03:15 AM
| #5 | |
|
فارس باخلاقى 
| سلامى واحترامى وودى لكل من مر من هنا تحياتى لكم | |
| |
|
22-02-2017, 02:46 AM
| #7 | |
 | وصفه لذيذه وشهيه يعطيك العافيه على الطبق الرائع بإنتظار جديدك ووصفاتك بكل شوق | |
.gif) |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| السالمون , بالفريك , والجزر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القلوب كالبحر فيها المد والجزر.. | أغ ـــانيج | ( همســـــات العام ) | 10 | 28-04-2016 01:59 AM |
| صورأغرب طريق في العالم يختفي بين المد والجزر | همس الورد | (همســـات الصور ) | 6 | 10-10-2015 03:05 AM |
| ليتك وهم أنت البحر والمد والجزر يااعز ناسي | غنوجه الكويت | ( حصريات أمير الكتاب الاستاذ ليتك وهم ) | 33 | 16-01-2015 08:58 AM |
| دجآج ب آلملفوف والجزر | شـوش آلشـريف | ( همســـات المطبخ ) | 8 | 05-11-2014 09:11 PM |
| القلوب كالبحر فيها المد والجزر | Kassab | ( همســـــات العام ) | 16 | 11-03-2014 03:26 PM |
العرض العادي
