ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-02-2017, 06:54 AM
سماء غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
الاوسمة
المسابقه الكبرى الرمضانيه 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 6945
 تاريخ التسجيل : 18 - 4 - 2016
 فترة الأقامة : 3171 يوم
 أخر زيارة : 20-01-2022 (09:25 AM)
 المشاركات : 33,708 [ + ]
 التقييم : 1498511781
 معدل التقييم : سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز سماء يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اعراض نقص الماء عند الانسان



كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟
وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟

أعراض نقص الماء عند الإنسان :
1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .

2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال

4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

9 /ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول

10 /بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح

11 /فساد رائحة النفس

12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد

ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!

فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة

او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية

مثلا اذا كان وزنك
50

50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup

او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L

اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء


huvhq krw hglhx uk] hghkshk hghkshk huvhq uk]




 توقيع : سماء


رد مع اقتباس
قديم 08-02-2017, 11:44 AM   #2


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك


 
 توقيع : المها



رد مع اقتباس
قديم 08-02-2017, 07:26 PM   #3


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5633
 تاريخ التسجيل :  27 - 11 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (12:19 PM)
 المشاركات : 893,935 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



طرح راقي الف شكر لك ولجهودك المميزة
تحيتي وتقديري


 
 توقيع : همس الروح













رد مع اقتباس
قديم 08-02-2017, 07:30 PM   #4


الصورة الرمزية فكر شارد
فكر شارد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7685
 تاريخ التسجيل :  8 - 2 - 2017
 أخر زيارة : 02-03-2017 (06:10 AM)
 المشاركات : 151 [ + ]
 التقييم :  50010
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



يعطيك العااافية
سلمت اناملك
ولا حرمنا فيض ابداعك



 
 توقيع : فكر شارد

هو لا يراني حين أنظر خِلسة
انا لا أراه حين ينظر خِلسة
هو هادئ .. وانا كذلك ..

محمود درويش


رد مع اقتباس
قديم 08-02-2017, 11:53 PM   #5


الصورة الرمزية سماء
سماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6945
 تاريخ التسجيل :  18 - 4 - 2016
 أخر زيارة : 20-01-2022 (09:25 AM)
 المشاركات : 33,708 [ + ]
 التقييم :  1498511781
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



تسلمون للمرور العطر


 
 توقيع : سماء



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2017, 09:00 PM   #6


الصورة الرمزية شاعر الاحساس
شاعر الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7665
 تاريخ التسجيل :  24 - 1 - 2017
 العمر : 59
 أخر زيارة : 02-12-2017 (08:12 PM)
 المشاركات : 1,042 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



سلمت اناملك الذهبيه


 


رد مع اقتباس
قديم 11-02-2017, 03:03 AM   #7


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,460 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



راقني انتقائك الماسي
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء , الانسان , اعراض , عند , نقش


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الماء اسير الاماني ( همســـــات العام ) 17 28-11-2021 09:09 AM
متي يشرب طفلك الرضيع الماء ..! العنود ! (همسات الطفل ) 5 19-04-2015 09:42 PM
معلومات هامة عن الحمل وشرب الماء الفاتنة (همســـات الاسرة والحمل) 23 06-02-2015 07:55 AM
أنواع الماء في القرآن الكريم ورود (همسات القرآن الكريم وتفسيره ) 20 26-10-2013 09:41 AM
معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض قطرات احزان (همســـات الصحه والطب) 13 06-09-2013 09:32 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010