الإهداءات | |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
فوائد صحية للفلفل الملون ( الفليفلة الحلوة ) الفلفل الحلو يحتوي على الكثير من الفيتامينات الأساسية بشكل لا يصدق، ومضادات الأكسدة والمعادن التي من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على نمط حياة صحي . وهناك أصناف وألوان مختلفة من الفلفل، يوجد الأحمر الأكثر شيوعا والأصفر والأخضر. ومع ذلك، من النادر أن تجد اللون البرتقالي والبني والأبيض واللافندر. هناك أيضا اختلافات غذائية بين ألوان الفلفل – على سبيل المثال، الفلفل الأحمر يحتوي على أكثر من ثمانية أضعاف كمية فيتامين (أ) من الفلفل الأخضر. الشيء المفضل بالفلفل هو تركيزه العالي جدا من المواد المضادة للاكسدة. واحد فقط من هذه الخضار المفيدة سيوفر أكثر من ضعف الكمية الموصى بها يوميا من فيتامين C ، وثلاثة أرباع من الحاجة اليومية لفيتامين أ. المصدر: منتدى همسات الغلا t,hz] wpdm ggtgtg hglg,k ( hgtgdtgm hgpg,m ) hglg,k wpdm |
30-01-2017, 11:37 PM | #4 |
| أختيار رآقي وجميل وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بانتظار الجديد القادم تحياتي الك |
|
31-01-2017, 03:18 PM | #5 |
| تسلم الايادي على جهودك يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع.. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك.. بآنتظار جديدك المتميز دمت بسعآدهـ ولك مني أرق التحايا |
|
03-02-2017, 02:57 PM | #6 |
| سلمت أناملكـ الذهبية ويعطيكـ ألف عافية في أنتظار المزيد من عطائكـ الدائم ومواضيعكـ الرائعة والشيقه ودائما في تألق مستمر حدائق من الجوري لسموكـ |
وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
05-02-2017, 05:07 PM | #7 |
| همس الروح يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع.. تسلم الايادي على جهودك لاحرمنا منك آبدآ ولآمن تميزك.. بآنتظار الجديد القادم بلهفة وشوووق ولك مني أرق وأجمل التحايا |
. |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للفلفل , الملون , صحية , فوائد |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الماء | اسير الاماني | ( همســـــات العام ) | 17 | 28-11-2021 09:09 AM |
فوائد الخيار لترطيب البشرة وغلق المسامات | مها الرياض | ( همسات عالم حواء) | 11 | 31-10-2016 03:06 PM |
فوائد القسط الهندي للشعر والبشرة, عشبة وجذور القسط الهندي للحمل, | عبدالرحمن الغامدي | (همســـات الصحه والطب) | 12 | 23-06-2016 12:57 AM |
فوائد الثوم العجيبة ----الحملة المسابفة | Kassab | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 11-12-2014 11:15 PM |
فوائد العسل, فوائد العنب, فوائد الرمان... | جيهان | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 14-06-2014 10:10 PM |