ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات عالم آدم)


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-01-2017, 02:16 PM
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
الاوسمة
بريق القوافي 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل : 22 - 12 - 2015
 فترة الأقامة : 3313 يوم
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 العمر : 34
 المشاركات : 287,431 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
6666 آدم أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟








آدم أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟
أفضل لممارسة الرياضة


يعلل الباحثون الأميركيون نصيحتهم هذه بأن الأنسجة العضلية وكذلك الجسم كله يخضع لإيقاعات الساعة البيولوجية التي تكيف الجسم للعمل بشكل أفضل في وضح النهار. وقد نشرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن في مجلة Cell Metabolism.
أجرى العلماء سلسلة من التجارب على الفئران، أجبروها فيها على الجري في حلقة مفرغة في أوقات مختلفة من اليوم، ليقوموا بمراقبة التغيرات في خلايا العضلات على مدار الساعة البيولوجية، علماً أن الفئران هي حيوانات ليلية.
اتضح للباحثين، بعدما غيروا الروتين اليومي لعيش الفئران وحولوه من الليل إلى النهار، نقص في الأكسجين لديها أثناء قيامها بمجهود بدني، وعدم تحول السعرات الحرارية، المستمدة من الغذاء، إلى طاقة.
وقال الباحثون: "لسنا مستعدين بعد لتحديد الوقت الامثل لممارسة التمارين






N]l Htqg ,rj gllhvsm hgvdhqm ? H]l Htqg hgvdhqm





رد مع اقتباس
قديم 11-01-2017, 02:21 PM   #2


الصورة الرمزية ملكة الحزن
ملكة الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل :  23 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,781 [ + ]
 التقييم :  862720280
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّ..,



 
 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2017, 02:28 PM   #3


الصورة الرمزية مبارك آل ضرمان
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل :  22 - 12 - 2015
 العمر : 34
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 المشاركات : 287,431 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الحزن
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ


تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّ..,


ملكة الحزن
أجمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطرلكم
خالص احترامي




 

رد مع اقتباس
قديم 11-01-2017, 02:41 PM   #4


الصورة الرمزية صمت القمرر
صمت القمرر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5885
 تاريخ التسجيل :  13 - 2 - 2015
 أخر زيارة : 01-11-2017 (07:09 PM)
 المشاركات : 5,937 [ + ]
 التقييم :  13055880
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
شكرا من القلب
ع هذا العطاء
ما ننحرم من جديدك


 
 توقيع : صمت القمرر






رد مع اقتباس
قديم 11-01-2017, 03:58 PM   #5


الصورة الرمزية درر
درر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4577
 تاريخ التسجيل :  9 - 3 - 2014
 أخر زيارة : 16-11-2020 (07:35 PM)
 المشاركات : 15,063 [ + ]
 التقييم :  279608670
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



الله يعطيك الف عافية
وتسلم يميناك
تقبل مروري المتواضع


 
 توقيع : درر



رد مع اقتباس
قديم 12-01-2017, 12:53 AM   #6


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,072,269 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



طرح راقي جداً
راقني انتقائك الماسي
سلمت يداك وبانتظار جديدك القادم بشوق
لكََ احترامي وتقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2017, 10:28 AM   #7


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 10-01-2025 (11:26 AM)
 المشاركات : 895,824 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لممارسة , أدم , أفضل , الرياضة , وقت


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل نوع من الرياضة فائدة وهدف غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 6 05-09-2015 07:18 PM
ممارسة الرياضة.. تحافظ على صحة الجلد شـوش آلشـريف (همســـات الصحه والطب) 9 27-01-2015 07:06 PM
وسائل لحماية العضلات من التشنج بعد ممارسة الرياضة غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 14 05-11-2014 10:53 PM
أخبار الرياضة السعودية في صحف اليوم الأحد 19 رجب 1435هـ الصياد ( همســـات الرياضه) 9 16-06-2014 04:31 AM
ممارسة الرياضة.. تحافظ على صحة الجلد..!! ميارا (همســـات الصحه والطب) 22 04-06-2014 08:54 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010