ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31-12-2016, 01:18 AM
نسيم فلسطين غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~
الاوسمة
المركز الثاني اقلام رائده 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 7463
 تاريخ التسجيل : 20 - 10 - 2016
 فترة الأقامة : 2986 يوم
 أخر زيارة : 13-08-2017 (08:03 PM)
 المشاركات : 41,752 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز نسيم فلسطين يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التفاؤل .. روح تسري في الجسد



والناس يتفاوتون في ملكاتهم وقدراتهم، ولكن الجميع قادرون على صناعة التفاؤل .. ولأن العلماء دائما ما يحللون أي حالة تطرا علي الفرد ، فقد أكدت دراسة حديثة نشرت مؤخرا في مجلة ' نيتشر ' أن تفاؤل الشخص بالمستقبل يتم التحكم به من خلال جزء صغير في مقدمة وسط الدماغ.


وأظهرت الدراسة التي أجرتها إليزابيث فيلبس من جامعة نيويورك، وتالي شاروت من كلية لندن الجامعية أن تلك المنطقة التي تقع في العمق خلف العينين، تتفاعل عندما تراود الشخص أفكار إيجابية حول ما يمكن أن يحدث في المستقبل.


وأظهرت الصور التي التقطت للدماغ أنه كلما كان الشخص أكثر تفاؤلا، كلما كانت المنطقة الظاهرة في الصور الدماغية أكثر سطوعا .


ووفقا لما ذكره موقعCNN ، يبدو أن الجزء ذاته من الدماغ، والذي سمي بـ'اللحاء الأمامي المنبري المطوق' rostra Anterior Cingulated Cortex المعروف اختصاراً بـRACC، يصاب بالقصور لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.


وقامت الباحثتان بأخذ صور بواسطة جهاز الرنين المغناطيسي لخمسة عشر شخصا، بينما كانوا يفكرون باحتمالات المستقبل.

وعندما فكر المشتركون بأحداث جيدة، تفاعلت كل من منطقة الـRACC و'الأميجدالا' amygdale، وهي المتعلقة بالردود العاطفية، ومن ضمنها الخوف، ولكن العلاقة مع التفاؤل كانت أكبر مع 'اللحاء المطوق'.


وذكرت فيلبس، بأن الدراسة ذاتها أظهرت أن الأشخاص يميلون للاعتقاد بأن الأحداث السعيدة أقرب في موعد حدوثها، وأكثر وضوحا من الأحداث التعيسة، حتى وإن لم يكن هناك سبب يدفعهم لذلك.


وقالت الباحثتان إنه عندما طلبتا من المشتركين أن يفكروا بـ80 حدثا مستقبليا مختلفا، على أن تكون جيدة أو سيئة أو محايدة، واجهتهم صعوبة كبيرة في التفكير بالمستقبل بشكل سلبي، أو حتى بشكل محايد. فعلى سبيل المثال، عندما طلب من المشتركين أن يفكروا بقصة شعر مستقبلية، تخيلوا حصولهم على أفضل قصة شعر سبق وأن حصلوا عليها في حياتهم، بدلا من أن يفكروا بأي قصة شعر عادية.

التفاؤل تسري الجسد
وللتفاؤل والسعادة حكايات لا تنتهي

فقد أكدت دراسة امريكية أن التفاؤل والتعامل مع مشاكل الحياة اليومية بنظرة إيجابية يقلل من ظهور الشيخوخة ، حيث تعود العلاقة بين التفاؤل والشيخوخة إلى عوامل إجتماعية ونفسية ، كما أن الجينات والصحة البدنية تلعب دورا هاما فى ظهور اعراض الشيخوخة.



فقد وجد الباحثون أن أعراض الشيخوخة والتى تتمثل فى الضعف وفقدان الوزن وعدم القدرة على الإمساك بالأشياء وبطء الحركة تكون اكثر عند الأشخاص المتشائمين عن المتفائلين والذين يتعاملون مع مشاكل الحياة ببساطة وبدون توتر.



وربطت دراسة علمية حديثة لأول مرة بين التفاؤل وجهاز المناعة لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة .

التفاؤل تسري الجسد
ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون ، فإن الطلاب الأصحاء في كلية الحقوق الذين أظهروا تفاؤلا في بداية الدراسة للعام الأول لهم في الكلية أظهروا مستويات أفضل في وظائف الخلايا المناعية الرئيسية في منتصف الفصل الدراسي الأول ، حيث شملت المعتقدات و الأفكار المتفائلة لدى طلاب الحقوق تقييما إيجابيا لقدراتهم و توقعاتهم بالنجاح و شعورا واثقا أثناء التفكير بشان كليتهم ، وعلى النقيض من ذلك فان الخوف و عدم التيقن من النجاح عكس التشاؤم .



كما أفادت دراسة حديثة بأن التفاؤل والمرح يمكن أن يكون علاج لمقاومة الإصابة بنزلات البرد في الشتاء.


فقد أوضحت الدراسة أن الشعور بالسعادة والنظر بإيجابية للأمور وخاصةً في فصل الشتاء، يمكن أن يوفر أفضل حماية في مواجهة الإصابة بنزلات البرد.



ومن خلال الدراسة التي أجريت على الأشخاص الذين يتسمون بمزاج يميل إلى المرح والتفاؤل، اتضح أنهم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد وأكثر مقاومة لفيروس الأنفلونزا.

وأشار الدكتور شيلدون كوهين من جامعة كارنيجي ميلون في مدينة بيستبرج الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين يتسمون بطابع عاطفي إيجابي قد تكون لديهم استجابة مناعية مختلفة للفيروس.

وتوصل باحثون من جامعة دوك الأميركية إلى اكتشاف الجينات المسؤولة عن السعادة لدي الإنسان، والذي يمنحه مزاجاً حسناً ونفسية إيجابية.


وأشار الباحثون إلى أن تغير أحد حرفي هذا الجين قد يؤثر بصورة سلبية على الأنزيم الذي يتحكم بمستويات مادة المزاج في الدماغ والتي تعرف بأسم 'سيروتونين'.

التفاؤل تسري الجسد

ومن خلال الدراسة التي أجراها الباحثون على أدمغة عدة سلالات من الفئران لتحديد المورث الجيني المسؤول عن صناعة أنزيم 'تربتوفان هيدروكسيليز Tph2 ' الذي يتحكم بدوره في تصنيع السيروتونين، اتضح أنه يوجد نوعين من هذا الجين .


وأوضح العلماء أن مستويات السيروتونين عند الفئران تختلف بحوالي 70 % بين الحيوانات التي تملك أحد نوعي الجين، بينما يملك الإنسان أكثر من نوعين من الأنزيم 'تربتوفان هيدروكسيليز Tph2 ' وهو ما يؤثر على كمية السيروتونين التي تنتجها خلاياه، بينما الفأر الذي يملك نوعاً معيناً واحداً أنتج كمية أقل من السيروتونين بحوالي 50 :70 % في دماغه مقارنة بالفأر الذي يحمل النوع الآخر.



hgjthcg >> v,p jsvd td hg[s] hgjthcg hgps] jwvo v,p




 توقيع : نسيم فلسطين


رد مع اقتباس
قديم 31-12-2016, 02:26 AM   #2


الصورة الرمزية انثى النقاء
انثى النقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7038
 تاريخ التسجيل :  23 - 5 - 2016
 أخر زيارة : 16-09-2021 (01:16 AM)
 المشاركات : 48,542 [ + ]
 التقييم :  393169763
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Thistle
افتراضي



نسيم فلسطين
موضوع رائع جدا
الله يعطيك العافية

احترامي وتقديري لك


 
 توقيع : انثى النقاء





رد مع اقتباس
قديم 31-12-2016, 09:06 AM   #3


الصورة الرمزية نسيم فلسطين
نسيم فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7463
 تاريخ التسجيل :  20 - 10 - 2016
 أخر زيارة : 13-08-2017 (08:03 PM)
 المشاركات : 41,752 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى النقاء نسيم فلسطين
موضوع رائع جدا
الله يعطيك العافية

احترامي وتقديري لك


منورة بمرورك انثى النقاء
ربي يسعد روحك


 
 توقيع : نسيم فلسطين



رد مع اقتباس
قديم 31-12-2016, 11:36 AM   #4


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,460 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 


رد مع اقتباس
قديم 02-01-2017, 07:04 PM   #5


الصورة الرمزية نسيم فلسطين
نسيم فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7463
 تاريخ التسجيل :  20 - 10 - 2016
 أخر زيارة : 13-08-2017 (08:03 PM)
 المشاركات : 41,752 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



البرنسيسة



شكرا لمرورك وإطرائك الجميل
،، تحياتي واحترامي ،،


 
 توقيع : نسيم فلسطين



رد مع اقتباس
قديم 03-01-2017, 12:57 AM   #6


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:56 AM)
 المشاركات : 3,287,364 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
قديم 03-01-2017, 06:16 PM   #7


الصورة الرمزية نسيم فلسطين
نسيم فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7463
 تاريخ التسجيل :  20 - 10 - 2016
 أخر زيارة : 13-08-2017 (08:03 PM)
 المشاركات : 41,752 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي




الجوري


يسلم قلبك
أسعدني حضورك الراقي
مرورك العطر أنار متصفحي
دمت بخير وسعاده



 
 توقيع : نسيم فلسطين


التعديل الأخير تم بواسطة نسيم فلسطين ; 03-01-2017 الساعة 06:25 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
.. , التفاؤل , الحسد , تصرخ , روح , في


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم قراءة لغة الجسد كمحترف مبارك آل ضرمان (همسات تطوير الذات ) 8 19-09-2016 08:43 PM
العلاج الفوار قد يسبب مضاعفات غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 7 19-08-2014 06:55 PM
حارب الحسد قبل ان يصرعك درة همسات ( همســـــات الإسلامي ) 24 09-07-2014 04:11 PM
ثقافة التفاؤل " <روعه لايفوتكم .. عيون الكون ( همســـــات العام ) 15 26-07-2013 02:51 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010