الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )


كيف تعالج نفسك من الاحباط

(همسات تطوير الذات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 23-11-2016, 10:57 PM
درر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
شموع همسات المضيئه 
لوني المفضل Chartreuse
 رقم العضوية : 4577
 تاريخ التسجيل : 9 - 3 - 2014
 فترة الأقامة : 3932 يوم
 أخر زيارة : 16-11-2020 (07:35 PM)
 المشاركات : 15,115 [ + ]
 التقييم : 279608670
 معدل التقييم : درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز درر يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تعالج نفسك من الاحباط



كيف تعالج نفسك من الاحباط

يعد الإحباط واحد من المشاعر السلبية التي تؤلمنا بشكل كبير ونشعر مع الإحباط بالضيق والتوتر والغضب والعجز وهو ما ينتج عنه احداث عائق كبير للفرد لا يستطيع من خلاله حل مشاكله
وهناك الكثيرون ممن يعانون من مشكلة الإحباط ولكن بدون ان يعرفوا ذلك وهو الامر الأكبر الذي يجعلهم عاجزين عن مواجهة مشاكلهم ويفقدهم الثقة بالنفس
ولذلك نحب ان نوضح لكم كيف نعلم اننا مصابون بمرض الإحباط الخطير
الحزن الكبير وهو اول وأكبر علامة من علامات الإحباط عندما نشعر بالحزن بشكل مبالغ فيه او في حين يشعر الفرد بأن لا يوجد شيء في حياته يسير على ما يريد وهذا النوع من الحزن الشديد لا حل له ولا يوجد له عزاء فنجد الانسان في هذه الحالة يحاول الانغلاق على نفسه ولا يستطيع ابدا استقبال أي أفكار بشكل إيجابي
الشعور بأفكار مؤلمة في كل صباح
الانسان في حالة الإحباط الشديد يستيقظ في كل صباح وهو في خيالاته توقع لحدوث أشياء سيئة في يومه كما انه يستيقظ وكاره الحياة
النقص من الذات
فعندما يفقد الانسان الثقة بنفسه يبدأ الدخول في حالة الشعور بالإحباط كما ان الانتقاص من الذات دائما ما يحدث بسبب الشعور الدائم بالفشل في الحياة فكلما ذات الإحباط كلها شعر الانسان انه لا يستحق الحياة بما فيها من جمال الحب ولذة السعادة
الشعور بالتعب والام في الظهر دائما ما يحدث هذا الشعور ويكون مصاحب جيد للإحباط وأيضا مع تطور الإحباط يدخل الفرد في حالة من فقدان الشهية وحدوث اضطرابات في النوم واحساس دائم بالإرهاق
مع الشعور بأي حالة من هذه الحالات يجب زيارة الطبيب النفسي على الفور



;dt juhg[ kts; lk hghpfh' H, hghpfh' juhgd kts; ;dt




 توقيع : درر


رد مع اقتباس
قديم 23-11-2016, 10:58 PM   #2


نسيم فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7463
 تاريخ التسجيل :  20 - 10 - 2016
 أخر زيارة : 13-08-2017 (08:03 PM)
 المشاركات : 41,770 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
المركز الثاني اقلام رائده 
لوني المفضل : Darkorange

افتراضي



طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحترمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك


 


رد مع اقتباس
قديم 23-11-2016, 11:00 PM   #3


فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5972
 تاريخ التسجيل :  27 - 3 - 2015
 أخر زيارة : 10-12-2024 (10:08 PM)
 المشاركات : 146,820 [ + ]
 التقييم :  1889309304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : لاشيء

 الاوسمة
سوسنة الادب 
لوني المفضل : Chartreuse

افتراضي



طرح ممتازجدا


 


رد مع اقتباس
قديم 24-11-2016, 12:46 AM   #4


سلسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5183
 تاريخ التسجيل :  25 - 7 - 2014
 أخر زيارة : 13-12-2019 (04:57 AM)
 المشاركات : 16,247 [ + ]
 التقييم :  401951676
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : ارمله وربة بيت .....

 الاوسمة
الحضور المميز 4 
لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي



اشكرك على الموضوع الرائع
تسلم الايادي
خالص تقديري لك




 


رد مع اقتباس
قديم 24-11-2016, 02:54 PM   #5


الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 904,216 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

لوني المفضل : Crimson

افتراضي



مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


 


رد مع اقتباس
قديم 25-11-2016, 01:42 AM   #6


البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,077,509 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
اللمسه المذهبه 
لوني المفضل : red

افتراضي



شكرااا على مجهودك الرائع
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 


رد مع اقتباس
قديم 25-11-2016, 07:33 PM   #7


حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 138,447 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
مميزون قسم الحصريات 
لوني المفضل : Blueviolet

افتراضي



سلمت أناملك الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات المنتدى
بكل ماهو جديد لك مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفك دوما" أن شاء الله


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أو , الاحباط , تعالي , نفسك , كيف

جديد منتدى (همسات تطوير الذات )
كاتب الموضوع درر مشاركات 7 المشاهدات 58  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلم المحمود والمذموم وأقسامهما وأحكامهما البرنس مديح ال قطب ( همســـــات الإسلامي ) 20 24-07-2018 01:06 AM
آفات العلم وبيان علامات علماء الآخرة والعلماء السوء البرنس مديح ال قطب ( همســـــات الإسلامي ) 19 20-12-2015 03:35 AM
هدايا تربوية من سورة البقرة(1-150) شبيه الريح ( همســـــات الإسلامي ) 12 02-05-2015 06:49 AM
تفسير سورة الكهف وسبب نزولها... قطرات احزان (همسات القرآن الكريم وتفسيره ) 24 12-06-2014 01:51 PM
تفسير سورة البقرة كاملة والكمال لله سبحانة ابو ملاك (همسات القرآن الكريم وتفسيره ) 16 15-05-2014 08:15 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010