ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-10-2016, 02:10 PM
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
الاوسمة
بريق القوافي 
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل : 22 - 12 - 2015
 فترة الأقامة : 3289 يوم
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 العمر : 34
 المشاركات : 288,679 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز مبارك آل ضرمان يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
52 الطريقة السليمة لتفريش الأسنان



الطريقة السليمة لتفريش الأسنان

مواصفات فرشاة الأسنان النموذجية
• متوسطة الحجم لتناسب حجم الأسنان وتنظف بسهولة كافة الأسطح، وذات رأس صغير بشكل يمكنها من الوصول إلى كافة الأسنان.
• شعيراتها من النايلون، ناعمة إلى متوسطة النعومة لتفادي الإضرار باللثة والأسنان، ومجموعة أشعارها متقاربة ذات عدد يناسب مستخدمها (من البالغين والأطفال)، وسطحها المُنظّف مستوي السطح.
• قبضتها مستقيمة أو مائلة قليلا ليسهل التحكم بها عند استخدامها.
ويفضل استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر أو عند رؤية تغيير في شكل أو انتظام شعيراتها.
أنواع فرشاة الأسنان
فرشاة الأسنان اليدوية فرشاة الأسنان الكهربائية.
والجدير بالذكر أنه مهما اختلف شكل ونوع أداة تفريش الأسنان إلا أن طريقة استخدامها هي الأهم، وللعلم فإن فرشاة الأسنان الكهربائية مفيدة أيضا وهي عامل مساعد للأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة.
إرشادات هامة
• اختر فرشاة الأسنان المناسبة.
• احرص على استعمالها بالطريقة الصحيحة ولا تجعلها أداة تؤذي اللثة والأسنان.
• احرص على عدم مشاركة الآخرين معك فرشاة أسنانك.
• ولا تنسى استبدال الفرشاة عند تلفها.
معجون الأسنان
يفضل استخدام معجون الأسنان المحتوي على عنصر الفلورايد الذي يعمل على زيادة مقاومة الأسنان ضد التسوس، ولقد أجمع علماء طب الأسنان على أن معاجين الأسنان التي تحتوي على تركيز الفلورايد أكثر من (1000 ملغم لكل جزء) هي الأقدر على حماية الأسنان من التسوس.
وتتعدد أنواع معاجين الأسنان المتوافرة حاليا، فمنها ما يستعمل لتبييض الأسنان أو إزالة التصبغات، ومنها ما يستخدم لعلاج أمراض اللثة، وأنواع أخرى تستعمل لتقليل حساسية الأسنان.

نصائح عند اختيار نوع المعجون المناسب :
• فرش أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل يومياً.
• اختر معجون الأسنان بعبوة سهلة الفتح والإغلاق حتى تمنع جفاف المعجون سريعاً.
• اسأل طبيب الأسنان أو فنية صحة الفم والأسنان لمعرفة طريقة الاستعمال الصحيحة للفرشاة.
• استخدم كمية قليلة من معجون الأسنان وذلك على عكس ما يظهر في الإعلانات التجارية.
طريقة تفريش الأسنان
عند تفريش الأسنان يجب الاهتمام بالنقاط التالية:
• ضرورة تفريش الأسنان مرتين يوميا على الأقل بشكل صحيح وخصوصاً قبل النوم.
• يجب ألا تزيد كمية معجون الأسنان عن حجم حبة اللؤلؤ.
• توضع الفرشاة على السن الأخير وبزاوية 45 درجة.
• نبدأ بالتفريش ابتداءَ من خط اللثة باتجاه السطح الماضغ للسن بحركة دائرية لطيفة.
• نكرر الحركة على نفس المكان 5 مرات.
• ننتقل إلى السطح الداخلي للسن ونكرر نفس الحركة
• ننتقل إلى السطح الماضغ للسن ونقوم بتفريشه بحركة سحب للخارج
• ننتقل للسن التالي ونكرر العملية مع جميع الأسنان.
• نقوم بتفريش الأسنان الأمامية العلوية من الداخل بحركة سحب للأسفل، والأسنان الأمامية السفلية من الداخل بحركة سحب للأعلى.
• قم بتمرير الفرشاة على اللسان بشكل لطيف من أجل إزالة الجراثيم وإعطاء رائحة زكية للفم.
• يجب أن تستمر فترة التفريش عند الطفل من 2-3 دقائق.
• يلزم تواجد أولياء الأمور مع أطفالهم دون عمر 6 سنوات لتفادي الإستخدام الخاطئ للمعجون.
السواك
هو عبارة عن عود من الخشب يُؤخذ من جذور شجرة الأراك البالغة من العمر سنتين إلى ثلاث سنوات، وهي شجيرة صغيرة تشبه شجرة الرمان. وقد استخدم المسلمون السواك قديما للعناية بصحة الفم والأسنان، ويمتاز السواك بأنه يحتوي على مجموعات من ألياف السيلولوز، وهي تعمل على تنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام وطبقة البلاك بفعل ميكانيكي عند فرك الأسنان بالسواك.

أثبتت الأبحاث العلمية أن ألياف السيلولوز مشبعة بالعديد من المواد الكيماوية المفيدة للثة والأسنان ومنها:
• مواد مطهرة للفم ومضادة للجراثيم (Tannic acid).
• بلورات معدنية تعمل على دعك الأسنان وتزيد فاعلية التفريش.
• أملاح معدنية مثل أملاح الصوديوم وكلور البوتاسيوم.
• زيوت عطرية تكسب الفم رائحة زكية.
كيف يستخدم السواك؟
يزال جزء من القشرة الخارجية للسواك لإظهار حزم الألياف الداخلية اللينة وتفريقها لتصبح على شكل أشعار، ثم تفرك الأسنان بالسواك على أن يمرر على جميع سطوح الأسنان (الداخلية والخارجية).
ونظرا لصعوبة الوصول لجميع سطوح الأسنان بالسواك بسبب شكله المستقيم لذلك فمن الأفضل مصاحبة استخدام السواك مع تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون.
آداب استخدام السواك
• المحافظة على السواك نظيفاً وذلك عن طريق غسله بعد كل استعمال.
• يحفظ السواك في سائل معقم أو محلول الماء والملح على الأقل.
• يقص رأس السواك بشكل يومي وذلك لأن رأس السواك يفقد الكثير من الألياف وكذلك يفقد الكثير من المواد الكيميائية أثناء الاستعمال، وبالتالي تقل فاعلية السواك في التنظيف.




hg'vdrm hgsgdlm gjtvda hgHskhk hgHskhk hgsgdlm





رد مع اقتباس
قديم 07-10-2016, 05:12 PM   #2


الصورة الرمزية ملكة الحزن
ملكة الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل :  23 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,787 [ + ]
 التقييم :  862720280
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي




سلمت يدآك..على جميل طرحك ورقيه
يعطيك ربي العافية..بإنتظار جديدك بكل شوق


 
 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’


رد مع اقتباس
قديم 08-10-2016, 03:27 AM   #3


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري


 
 توقيع : المها



رد مع اقتباس
قديم 08-10-2016, 12:50 PM   #4


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 137,226 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



سلمت أناملك الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات المنتدى
بكل ماهو جديد لك مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفك دوما" أن شاء الله


 
 توقيع : حنين الروح





الجوري
ربي يحفظك ياعمري



رد مع اقتباس
قديم 08-10-2016, 01:18 PM   #5
ادارة الموقع


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 900,645 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 09-10-2016, 10:44 PM   #6


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,460 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



شكرااا على مجهودك الرائع
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 


رد مع اقتباس
قديم 24-10-2016, 10:30 AM   #7


الصورة الرمزية Kassab
Kassab غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4241
 تاريخ التسجيل :  5 - 12 - 2013
 أخر زيارة : 18-01-2024 (09:54 AM)
 المشاركات : 46,226 [ + ]
 التقييم :  260510243
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ



 
 توقيع : Kassab



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفريش , الأسنان , السليمة , الطريقة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسنان طفلك .. جواهر تحتاج العناية مصطفى الجنابي (همسات الطفل ) 8 21-08-2015 01:35 PM
العناية باسنان الاطفال عَبَقُ الجنّه (همسات الطفل ) 9 10-10-2014 10:41 PM
علاجات عشبية منوعة لأمراض الأنف والأذن والحنجرة تحطيم أحلامي (همســـات الصحه والطب) 13 09-02-2014 01:51 AM
علاجات عشبية منوعة لأمراض الأنف والأذن والحنجرة تحطيم أحلامي (همســـات الصحه والطب) 11 09-02-2014 01:29 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010