ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأدبية) O.o°¨ > (همســــات قصص وروايات)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-10-2016, 08:52 PM
ملكة الحزن غير متواجد حالياً
الاوسمة
جواهر همسات الغلا 
لوني المفضل Darkgray
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2016
 فترة الأقامة : 3019 يوم
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,787 [ + ]
 التقييم : 862720280
 معدل التقييم : ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز ملكة الحزن يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي فتره من الصمت يومياً تريحكم نفسياً



من أكثر المشاكل النفسية المنتشرة في عصرنا الحالي هي التشتّت الذهني


والتفكير المشوّش بسبب كثرة الضغوط والهموم المتراكمة.
ولكن هل يمكن أن يكون الحل لهذه المشكلة بسيطاً ؟
نعم ... فكل ما تحتاجون إليه هو فترة من الصمت يومياً، وطبعاً لا نعني بالصمت عدم الكلام فحسب
إنما الجلوس في مكان هادئ وإطفاء كل أجهزة الإتصال لكي تستطيعوا التركيز على الأفكار التي تراودكم
وتشعروا بأجزاء جسمكم التي يمكن أن تكون تطلب المساعدة والنجدة بسبب كثرة الضغط.
فالصمت يساعدكم على كسر طوق الحياة السريعة التي لا تهدأ حتّى للحظات
لكي تستطيعوا التفكير بهدوء واستجماع قواكم من جديد وإعادة التركيز الى العقل
الذي يضطر الى جمع كميات كبيرة من المعلومات خلال اوقات قصيرة جداً.

فتره الصمت يومياً تريحكم نفسياً

حل للإرهاق العقلي
إنّ الصمت ولو لعشر دقائق في مكان هادئ سيساعدكم على التخفيف من الإرهاق
العقلي والضغوط النفسية التي تؤثر عليكم سلباً وتمنعكم من التفكير بشكل سليم.
كما أنّ الصمت سيعطيكم الفرصة لأن تكونوا لوحدكم حتّى ولو كان الوقت قصيراً فهذا
ما تحتاجونه كثيراً بهدف إطلاق بعض المشاعر الدفينة التي ربما لن تعبّروا عنها
أمام الآخرين أو تأدية بعض الحركات التي تساعد على الإسترخاء.
كما أنّكم ستلاحظون أنّ الصمت يساعدكم على ترتيب أولوياتكم خلال النهار وينظّم تفكيركم

وبالتالي فإنّ المثل القائل : "إذا كان الكلام من فضّة فالسكوت من ذهب " قد صدق فعلاً.











tjvi lk hgwlj d,ldhW jvdp;l ktsdhW H, hgwlj jvdp;l d,ldhW tjvi ktsdhW




 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2016, 01:29 AM   #2


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
شكراً: 299
تم شكره 71 مرة في 69 مشاركة
افتراضي



متصفح أنيق وراقي
سلمت يدك على الطرح المميز
بـ نتظـار المزيد من هذا الفيـض الراقي
عناقيد الياسمين تحوفك


 
 توقيع : المها



رد مع اقتباس
قديم 06-10-2016, 06:09 AM   #3


الصورة الرمزية ملكة الحزن
ملكة الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل :  23 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,787 [ + ]
 التقييم :  862720280
لوني المفضل : Darkgray
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المها متصفح أنيق وراقي
سلمت يدك على الطرح المميز
بـ نتظـار المزيد من هذا الفيـض الراقي
عناقيد الياسمين تحوفك
لقد سعد كثيراً باطلالتك المنيرة
لمتصفحي المتواضع
وكم اتمنى من المولى عزوجل
أن لا احرم من هذا المرور الجميل
ولا خلا ولا عدم
لك جنائن وردي وزهري




 
 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’


رد مع اقتباس
قديم 07-10-2016, 12:01 AM   #4


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,459 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
شكراً: 416
تم شكره 564 مرة في 359 مشاركة
افتراضي



شكرااا على مجهودك الرائع
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2016, 04:18 AM   #5


الصورة الرمزية ملكة الحزن
ملكة الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل :  23 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,787 [ + ]
 التقييم :  862720280
لوني المفضل : Darkgray
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المها متصفح أنيق وراقي
سلمت يدك على الطرح المميز
بـ نتظـار المزيد من هذا الفيـض الراقي
عناقيد الياسمين تحوفك

لقد سعد كثيراً باطلالتك المنيرة
لمتصفحي المتواضع
وكم اتمنى من المولى عزوجل
أن لا احرم من هذا المرور الجميل
ولا خلا ولا عدم
لك جنائن وردي وزهري




 
 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’


رد مع اقتباس
قديم 07-10-2016, 04:19 AM   #6


الصورة الرمزية ملكة الحزن
ملكة الحزن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7401
 تاريخ التسجيل :  23 - 9 - 2016
 أخر زيارة : 18-04-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 19,787 [ + ]
 التقييم :  862720280
لوني المفضل : Darkgray
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسه فاتنة شكرااا على مجهودك الرائع
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد

لقد سعد كثيراً باطلالتك المنيرة
لمتصفحي المتواضع
وكم اتمنى من المولى عزوجل
أن لا احرم من هذا المرور الجميل
ولا خلا ولا عدم
لك جنائن وردي وزهري




 
 توقيع : ملكة الحزن

أبي ..
رحم الله روحاً أتعبني رحيلها ’’


رد مع اقتباس
قديم 08-10-2016, 12:15 PM   #7


الصورة الرمزية الاداره
الاداره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (12:42 AM)
 المشاركات : 900,635 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أو , الصمت , تريحكم , يومياً , فتره , نفسياً


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتره من الصمت يومياً تريحكم نفسياً سماء (همسات تطوير الذات ) 15 16-08-2016 11:29 AM
الصمت كلام درر ( همســـــات العام ) 11 18-02-2015 12:23 PM
وتكلم الصمت. محمدعبدالحميد ( همســـــات العام ) 10 18-02-2015 06:47 AM
الصمت .. اجابة .. بارعة .. لا يتقنها .. الكثيرون غلا الكويت ( همســـــات العام ) 12 17-10-2013 02:25 PM
-*- علمني صمتى -*- عطر الجنة ( همســـــات العام ) 10 05-10-2013 10:27 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:45 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010