#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
شوربة الشوفان بالخضار والكريمة المقادير الكوسا: 1 حبة (متوسط الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة) الجزر: 1 حبة (متوسط الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة) الذرة الحلوة: ربع كوب البصل: 1 حبة (صغير الحجم، ومفروم) الثوم: فص (صغير ومهروس) البازلاء: ربع كوب (مجمدة) الشوفان: 3 ملاعق كبيرة (سريع الطهي) الزيت النباتي: ملعقة كبيرة الماء: كوبان (كبير الحجم) مرق دجاج: 1 مكعب كريمة الطبخ: نصف كوب ملح: حسب الرغبة الفلفل الأبيض: حسب الرغبة أوريغانو: نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. في قدر على النار يسخن الزيت ثم يُضاف البصل المفروم ومكعبات الجزر مع التقليب ثم الثوم. 2. يضاف المرق الساخن ويترك المزيح ليغلي لمدة 5 دقائق ثم تُضاف البازلا والكوسا ويتركوا ليغلوا لمدة 3 دقائق أخرى. 3. يضاف الشوفان ثم الذرة الحلوة. 4. يضاف الملح والفلفل والاوريغانو والكريمة ثم يرفع المزيج من على النار المصدر: منتدى همسات الغلا a,vfm hga,thk fhgoqhv ,hg;vdlm fhgoqhv a,vfm |
05-07-2016, 01:55 AM | #2 |
| يعنى ايه أوريغانو ده أنثى ؟ شو اسمة بالمصرى ؟ |
اتركيها إذن تصرخ لـ تشرف أفضل من ان تعزليها فـ تموت صدقينى أماه[ ليس الموت قبر ] فما أوجعه قبر الحياة صعب المنــــال |
05-07-2016, 02:07 AM | #4 |
| |
|
06-07-2016, 02:53 AM | #6 |
| انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور اشكرك عدد مداد الارض لروحك الجوري |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الشوفان , بالخضار , شوربة , والكريمة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شوربة الشوفان من أيدي | أميره | (حصريات عدسة ومطبخ الأعضاء) | 16 | 20-06-2016 09:26 PM |
الشوفان على الإفطار يجنّبك البدانة | نسمة هدوء | (همســـات الصحه والطب) | 16 | 09-03-2015 03:14 PM |
فوائد الشوفان | Kassab | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 17-12-2014 08:09 PM |
شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة | غلا الكويت | ( همســـات المطبخ ) | 11 | 13-11-2014 11:03 PM |
فوائد الشوفان | البارونه | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 11-10-2014 12:53 AM |