|
#1
22-06-2016, 09:32 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 التنفس العميق اعجوبه مبهمه يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد*التنفس*العميق* والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص* فـ للتنفس*العميق*فوائــد متعددة أهمـهــا :* 1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب* على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب. 2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن* المناعة في الجسم . 3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم* ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي . 4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم* وتخزينها . 5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر . 6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط* والمساعدة على النوم الهادئ والمريح . نأمل ان يلقى الفائدة المرجوة المصدر: منتدى همسات الغلا hgjkts hguldr hu[,fi lfili hgjkts hguldr  |
|
22-06-2016, 10:54 AM
| #2 | |
  
 |  سطور نالت الاعجاااب برقي هذا الطرح وهذا سـر ابداعك وذائقتك المتميزه سلمتي وسلمت الاياااادي لجلبك الراااائع شكرا لطرحك الهاااادف واختياارك القيييم اساال الله لك كثرة الهباات وتحقيق الامنيااات سوف اظل اترقب جديدك بكل شوووق لك كل الود والاحترام وكوني بخير | |
   |
|
22-06-2016, 03:07 PM
| #3 | |
 | يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك | |
.gif) |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مبهمه , التنفس , العميق , اعجوبه |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موسوعه الامومه المصوره {جهد خاص} | جمال الروح. | (همســـات الاسرة والحمل) | 10 | 12-08-2016 12:27 AM |
| موسوعة كاملة للاسعافات الاولية للاطفال بالصور" | همس الخفوق♡ | (همسات الطفل ) | 10 | 28-06-2016 04:39 AM |
| تمارين التنفس للأطفال هامة جدا | همس الورد | ( همسات أعز الحبايب الأم ) | 12 | 23-06-2016 02:00 AM |
| ثمر العليق / القروب الازرق | ذابت نجوم الليل | ( همســـات المطبخ ) | 11 | 21-03-2016 10:44 AM |
| فوائد العليق | شـوش آلشـريف | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 18-09-2015 01:15 PM |
العرض العادي
