فوائد الزبيب الأسود

فوائد الزبيب الأسود

فوائد الزبيب الأسود

يساهم في خفض مستويات
الكولسترول الضار في الدم؛
لاحتوائه على الألياف الغذائية
والمركبات النباتية. ينظم ضغط
الدم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم،
والمغنيسيوم، والكالسيوم، وكمية
قليلة من الصوديوم، كما أنه
يحافظ على مرونة جدران الأوعية
الدموية. يقي من الإصابة بتصلب
الشرايين؛ لاحتوائه على مضادات
الأكسدة والمركبات الفينولية.
،،،

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

t,hz] hg.fdf hgHs,] hgsfpm

الجوري
كم اسعدني رؤية متصفحكم الزاهي
وكم هو رااائع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
يستنشق عبق الحيااة
وطرح راااقي جدا ومميز حد الابداع والجمال
مبدعه في اختيااراتك في انتظااار قااادمك
لكِ الود وكوني بخير دوماً

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كالمصباح فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكلما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
سلامي وتحياتي

الف شكر لك على الطرح المميز

سلمت يمينك

وبوركت جهودك الرائعة

تحيتي لك