العزلة والاختلاء بالنفس .. مقال حصري مشاركة

العزلة والاختلاء بالنفس .. مقال حصري مشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يحدث أحيانا أننا نشعر بأننا نريدأن نكون لوحدنا يقل حماسنا لبعض الأشياء التي كنا نحبها ويقل عطاؤنا يتملكنا شعور سلبي لمن هم حولنا ربما نحن لسنا بخير وليس من هم حولنا نرى كل شيء في حياتنا يلفه الضبابية واللاوضوح هنا نريد بقوة أن نلجأ الى العزلة لانريد ان يعكر صفونا اي شيء شعور سلبي يتملكنا يضعف عطاؤنا ويتشتت ذهننا نسارع الى اعادة الأمور الى نصابها ولكننا نفشل يصيبنا الأرق والتفكير والحزن يخيم على حياتنا ونغرق في كآبه ليس لها حد هل تريد أن تعرف السبب ؟؟ اجل انه الضغط الشديد من أجواء العمل والبيت وضغط الأعباء اليومية التي أثكلت كاهلنا وضغط وسائل الاعلام وشبكات التواصل الاجتماعي التي تحاصرنا أينما كنا لقد تمكن منا كل ذلك ببساطة هنا يلزمنا وقفة مع النفس للاختلاء بها لمراجعة تفاصيل حياتنا وماهو الشيء الذي اوصلنا لتلك الحالة الخانقة إن الخلوة بالنفس حاجة ضرورية يتوجب على الإنسان أن يقوم بها من حين لآخر خلال حياته في هذه الدنيا لايهم اجعلها لحظات صدق مع نفسك أو ربما بعض سويعات تبادل الحديث مع نفسك لاتؤنبها أو توبخها تكلم بوضوح وشفافية دون مجاملة ولا مداراة كما أنها فرصة مهمة للندم والتوبة اذا أخطأت بحق نفسك او بحق الآخرين تقدم خطوات نحو الأمام فالخلوة إذن هي وقفة مع النفس لقد أتيت لكم بالحلول وذلك من كتاب أحمد الشقيري كتابه الملهم “أربعون”، يقترح كاتبنا على قرائه مجموعة من الشروط التي يرى أنها كفيلة بإنجاح الخلوة وتحقيق الهدف منها. ولعل أهم هذه الشروط هي: الذهاب إلى مكان بعيد عن الفضاء العام الذي يمارس فيه الشخص حياته اليومية كالمنزل والعمل وأماكن التقاء وتجمع الأصدقاء… ويقترح أحمد الشقيري أن تكون الخلوة في مدينة أخرى أو بلد آخر. الانقطاع عن جميع وسائل التواصل وأشكال التيكنولوجيا الحديثة كالحواسيب والهواتف وشبكة الانترنت… مع إمكانية توفير هاتف بسيط برقم جديد يعطى للمقربين جدا، مع شرط عدم التواصل معهم إلا في الحالات القصوى. الحرص على السكن في مكان بعيد عن الناس، وعدم التواصل معهم إلا للضرورات القصوى. أن لا تقل مدة الخلوة عن أربعة وعشرين ساعة، لأنها إن قلت على ذلك لن يكون لها أثر فعال، ولن يتحقق الهدف المنشود منها. وأخيرا على كل شخص أن يمتلك حرية اختيار تلك العزلة بفهم ووعي وادارك ونضوج فكري وعقلي مقال بقلمي وقد قمت بالاستعانة بشواهد وحلول من كتاب (الأربعون ) لأحمد الشقيري

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

hgu.gm ,hghojghx fhgkts >> lrhg pwvd lahv;m lahv;m grhx hgu.gm fhgkts pwvd

.



للإبداع . . لغة
لا تصاغ سوى بالمعاني الجميلة
ولا يترجمها سوى أروع الحروف
ولا نستطيع وصفها سوى بالتميز

مقال مهم وهادف جدا
ومن طبق هذه الخلوه بالنفس
سيجد نتائج ايجابيه باذن الله

ننتظر عزف أوتار فكرك
وعطر اطروحاتك الراقيه
على أجنحة الشوق والمحبة

كل الشكر والتقدير

شكراا شكراا لهذا النسيج من المقال والعطاء ماقرأته
كان كلاما حكيما ومدروسا فالكل لا بد وان يحاسب
نفسه قبل ان يحاسبوه والأنسان خطاء ويجب ان لا
يتكرر خطأه إذا حاسب نفسه العزله قد تكون مفيده
كثيرا ولكن مهما عزل نفسه عن الناس لن يعزل خياله
عن الواقع مهما حصل ولكن العزله هي نزهة العقل لكي
يرتاح من المشاكل النفسيه والأعباء المعيشيه وغير ذلك
فالنفس أمارة بالسوء احيانا ويجب ان يلتفت الى هذه النقطة لابد ان تصبح الأخطاء التي بالامكان تصليحها
فالاخطاء أيضا يترتب عليها آثارا نفسيه وتعذيب النفس
فليس بالامر السهل كما نراه او نصفه فحاذرو وتجنبو
الاخطاء قبل وقوعها والله رحيم بالعباد لا يكلف الله
نفسا اللا وسعها وارجو لكم السلامة من كل شر والنجاة
من بلاء الدنيا.....

همس الروح لكم تحياتي موضوعك يحتاج بحث طويل
فهو مميز فعلا واعذري خربشاتي البسيطه

...جميلة بجمال تلك الروح
التي نثرت هنا من فكر جميل
ومدادك العطر الذي عطر صفحات
همسات الغلا لتحلق بنا في السماء
حول نجومها .
. وسعدنا بتواجدك
أبدعت . . كعادتك
لك مني أعذب تحية


تقيمي

احلى الگلآم
كفو
دومآلگٌٍ التميز

روعآت
تسلم يديگ
ربي يسعدگ
ماننحرم جديدگ
كل الشكرلسموگ

هلا وغلا أختى الغالية همس الروح سلم الفكر والمقال جميل ومميز راق لي يعطيكِ العافيه لروعة المقال مقال العزلة والأختلاء بالنفس راق لي بانتظارجديدك بكل شوق يسلموااااااااااااااااااااااااااا القيصرالعاشق البـــــ مديح آل قطب ـــــــرنس

اقتباس " هل تريد أن تعرف السبب ؟؟
اجل انه الضغط الشديد من أجواء العمل والبيت
وضغط الأعباء اليومية التي أثكلت كاهلنا وضغط
وسائل الاعلام وشبكات التواصل الاجتماعي التي
تحاصرنا أينما كنا لقد تمكن منا كل ذلك ببساطة
هنا يلزمنا وقفة مع النفس للاختلاء بها لمراجعة
تفاصيل حياتنا وماهو الشيء الذي اوصلنا لتلك
الحالة الخانقة إن الخلوة بالنفس حاجة ضرورية
يتوجب على الإنسان أن يقوم بها من حين لآخر
خلال حياته في هذه الدنيا " ..
العزلة والاختلاء والخلوة بالنفس أصبحت من
الحاجات ( الضرورية ) في هذا العصر وفي
المدن الكبيرة بالذات المزدحمة والمعقدة والتي
أصبحت تشكل ( ضغطاً ) على ساكنيها ونتج
عنها بعض الأمراض كالضغط والسكري والأرق
وغيرها من أمراض ما كان يعرفها الأجداد والآباء
والأجيال التي قبلنا ومن تهمهم صحتهم عليهم أن
يخصصوا لهم وقتاً معيناً للهروب من هذه الأجواء
والأسباب التي ترهق النفس وينشأ عنها القلق
والتوتر والضيق والهم والغم كل ما ذكرتيه
أختي الكريمة / همس الروح وما أكده أحمد
الشقيري وغيركم من المهتمين بهذا الشأن
يؤكد أن للنفس علينا حقاً من أن نبحث لها
عن ما يخفف عنها وطأة الحياة وصعوبتها ..
أبدعتِ في هذا المقال انتقاءً وشرحاً وتقديما ..